Альфа Гравити – это комплекс упражнений с использованием специального верёвочного тренажера для развития здоровья всего тела и омоложения организма.
В одной тренировке:
-сила
-гибкость
-выносливость
-баланс
-здоровое тело
-разгрузка позвоночника
-глубокое расслабление
Тренажер и система упражнений Альфа Гравити родом из моей Родины -Украины.
Меня зовут Анна и я уже 6 лет занимаюсь Альфа Гравити, с удовольствием познакомлю и тебя 😉
Alfa Gravity is a set of exercises using a special rope system. It supprts our health and rejuvenates the whole body.
In one workout we train:
- power
- flexibility
- endurance
- balance
- healthy body
- decompressing the spine
- deep relaxation
The ropes and the exercise system Alpha Gravity itself comes from my homeland – Ukraine.
My name is Anna and I have been doing Alpha Gravity for 6 years, I will be happy to introduce you, too 😉
